O segredo

O segredo

O Segredo está guardado nos vãos ocultos da mente
Aonde voce pode criar o que quiser
Suas misérias, suas furtunas
Seus amores, sua solidão ilha
Seus pecados, sua remissão
Sua mente cria, o universo obedece
O segredo está guardado nos vãos secretos da emoção quente
Posso tudo! Tudo mereço! Tudo são flores!
Você pode criar o quiser
Ser o que quiser
Moldar o que quiser
E ainda que se ache em multiplas falencias
Pode-se erguer hoje, agora, neste instante.
O segredo esta guardado em você
Você dá as ordens, o universo responde, hábil, certeiro…
Num flash de abacadabra! Num instalo de um Abre-te Sésamo!
Tudo é seu querer. A realidade é você quem pinta.
Você é o criador do seu destino.
Pinte um quadro lindo
Escreva um poema de amor
Ponha ordem na desordem
Realize neste instante o desejo…não importa quão grande seja.
Já , ele estará materializado.
Não tem segredo, é só você querer.

Radyr Gonçalves

O Tempo é Infalível

O Tempo é Infalível Era uma vez uma ilha onde viviam os sentimentos. Um dia anunciaram que a ilha iria afundar. Então todos prepararam seus barcos... Só ficou o Amor que queria ficar junto de sua ilha. Quando estava a ponto de afundar, o Amor decidiu pedir ajuda. Passava a Riqueza e o Amor disse: "Riqueza pode me levar?" "Não, tenho muito ouro em meu barco e você não irá caber." Então o Amor perguntou ao Orgulho: "Orgulho, me ajuda por favor?" "Não posso, você está todo molhado e pode estragar o barco." Perguntou á Tristeza: "Deixa me ir contigo?" "Oh Amor, estou tão triste que preciso ir sozinha!" Passou então a Felicidade, mas estava tão feliz que nem ouviu o Amor chamar. De repente o Amor ouviu um velho dizer: "Vem comigo Amor, eu te levo." Chegando ao local seguro o amor perguntou a Sabedoria: "Quem era aquele velho que me ajudou?" "Foi o Tempo!" Respondeu a Sabedoria. "O Tempo? Mas porque só o Tempo me ajudou?" A Sabedoria sorriu e disse: Porque só o Tempo é capaz de entender o verdadeiro Amor" (anônimo)

Meu aniversário de 29 aninhos

Hoje é dia de festa. Obrigada Jesus!

Hoje, completo mais um ciclo de vida, mais uma primavera gostosa de se viver. Momento de reflexão e agradecimento a Deus, pelo que sou, e por tudo o que Deus me deu: saúde, uma família maravilhosa, bons amigos, um filho maravilhoso que me dá prazer de viver e muita felicidade, um noivo dedicado, mais uma infinidade de coisas que no meu dia - a - dia me esqueço de agradecer. Que Deus continue a abençoar com o seu amor. Obrigada meu Deus!

MOTIVOS... Uma mensagem especial

A alegria na tristeza

O título desse texto na verdade não é meu, e sim de um poema do uruguaio Mario Benedetti. No original, chama-se "Alegría de la tristeza" e está no livro "La vida ese paréntesis" que, até onde sei, permanece inédito no Brasil.

O poema diz que a gente pode entristecer-se por vários motivos ou por nenhum motivo aparente, a tristeza pode ser por nós mesmos ou pelas dores do mundo, pode advir de uma palavra ou de um gesto, mas que ela sempre aparece e devemos nos aprontar para recebê-la, porque existe uma alegria inesperada na tristeza, que vem do fato de ainda conseguirmos senti-la.

Pode parecer confuso mas é um alento. Olhe para o lado: estamos vivendo numa era em que pessoas matam em briga de trânsito, matam por um boné, matam para se divertir. Além disso, as pessoas estão sem dinheiro. Quem tem emprego, segura. Quem não tem, procura. Os que possuem um amor desconfiam até da própria sombra, já que há muita oferta de sexo no mercado. E a gente corre pra caramba, é escravo do relógio, não consegue mais ficar deitado numa rede, lendo um livro, ouvindo música. Há tanta coisa pra fazer que resta pouco tempo pra sentir.

Por isso, qualquer sentimento é bem-vindo, mesmo que não seja uma euforia, um gozo, um entusiasmo, mesmo que seja uma melancolia. Sentir é um verbo que se conjuga para dentro, ao contrário do fazer, que é conjugado pra fora.

Sentir alimenta, sentir ensina, sentir aquieta. Fazer é muito barulhento.

Sentir é um retiro, fazer é uma festa. O sentir não pode ser escutado, apenas auscultado. Sentir e fazer, ambos são necessários, mas só o fazer rende grana, contatos, diplomas, convites, aquisições. Até parece que sentir não serve para subir na vida.

Uma pessoa triste é evitada. Não cabe no mundo da propaganda dos cremes dentais, dos pagodes, dos carnavais. Tristeza parece praga, lepra, doença contagiosa, um estacionamento proibido. Ok, tristeza não faz realmente bem pra saúde, mas a introspecção é um recuo providencial, pois é quando silenciamos que melhor conversamos com nossos botões. E dessa conversa sai luz, lições, sinais, e a tristeza acaba saindo também, dando espaço para uma alegria nova e revitalizada. Triste é não sentir nada.

Meu Deus! Como é engraçado!

Eu nunca tinha reparado como é curioso um laço... uma fita dando voltas.
Enrosca-se, mas não se embola, vira, revira, circula e pronto: está dado o
laço. É assim que é o abraço: coração com coração, tudo isso cercado de
braço. É assim que é o laço: um abraço no presente, no cabelo, no vestido,
em qualquer coisa onde o faço.
E quando puxo uma ponta, o que é que acontece? Vai escorregando...
devagarzinho, desmancha, desfaz o abraço.
Solta o presente, o cabelo, fica solto no vestido.
E, na fita, que curioso, não faltou nem um pedaço.
Ah! Então, é assim o amor, a amizade.
Tudo que é sentimento. Como um pedaço de fita.
Enrosca, segura um pouquinho, mas pode se desfazer a qualquer hora,
deixando livre as duas bandas do laço. Por isso é que se diz: laço
afetivo, laço de amizade.
E quando alguém briga, então se diz: romperam-se os laços.
E saem as duas partes, igual meus pedaços de fita, sem perder nenhum
pedaço.

Então o amor e a amizade são isso...

Não prendem, não escravizam, não apertam, não sufocam.
Porque quando vira nó, já deixou de ser um laço!


_______ Mário Quintana _____

Palma da Mão

"Veja o mundo num grão de areia,
veja o céu em um campo florido,
guarde o infinito na palma da mão,
e a eternidade em uma hora de vida!"

William Blake

O Mar …de longe é azul…

Nada é o que parece ser. O mar de longe é azul, de perto é verde, por dentro, transparente. Aparentemente, tudo é diferente do que realmente é. Eis então o segredo para não julgar: em vez de olhar o mar de longe, mergulhe.

Se você conhece…

"Se você conhece o inimigo e conhece a si mesmo, não precisa temer o resultado de cem batalhas.
Se você se conhece mas não conhece o inimigo, para cada vitória ganha sofrerá também uma derrota.
Se você não conhece nem o inimigo nem a si mesmo, perderá todas as batalhas…"

Sun Tzu, estrategista militar chinês, autor de A arte da guerra.

Às vezes temos que ser como o pássaro FÊNIX

“Às vezes temos que ser como o pássaro FÊNIX”.
Quando pensarem que estamos derrotados,que é o fim.
Ressurgimos das cinzas mais fortes ainda.
Quando sabemos quem somos e o que somos, fica mais fácil saber onde procurar as nossas forças.
Não precisamos demonstrar o que somos todo o tempo, nem demonstrar a força que temos a todo instante, apenas quando se torna necessário.

"Amor não é se envolver com a pessoa perfeita,aquela dos nossos sonhos. Não existem príncipes nem princesas. Encare a outra pessoa de forma sincera e real,
exaltando suas qualidades, mas sabendo também de seus defeitos. O amor só é lindo, quando encontramos alguém que nos
transforme no melhor que podemos ser."
Mário Quintana

"Eu sei amar. Mas não sei fugir. Por isso, não tente me parar. Não me
peça para não ir. Não me diga pra tomar cuidado, eu não sei amar mais
ou menos. Quando eu decido, eu vou. Me entrego, me arrisco, me corto, me
estrepo, azar meu, sorte minha que nasci assim: vim ao mundo para
sentir.."
Fernanda Mello

Aprenda a construir a sua auto estima...

Quando a gente gosta de alguém, como costuma tratar essa pessoa? No mínimo, com delicadeza, carinho e atenção, não é verdade? Se essa pessoa precisar de cuidados, ofereceremos. Se ela precisar ser ouvida, nos esforçaremos para ouvi-la. Buscaremos compreendê-la, tentaremos entender o que ela está comunicando. Não a encheremos de julgamentos, rótulos e cobranças. Ao menos isso é o que se espera quando verdadeiramente gostamos de alguém... Se alguém que estimamos adoece, nos preocuparemos e faremos o que estiver ao nosso alcance para auxiliar. Se porventura notarmos que seus hábitos estão prejudicando sua saúde física ou mental com certeza iremos alertar, ajudar, sentar junto e pensar alternativas. Porque é natural observar quem a gente ama. Porque é normal que se cuide de quem a gente gosta. Levaremos essa pessoa a lugares agradáveis, nos importaremos em reconhecer seus gostos e ficaremos satisfeitos em vê-la contente. Se um dia a magoarmos nos importaremos com seus sentimentos, pediremos desculpas sinceras e com certeza buscaremos não repetir o que a magoou. Tudo isso é o que se espera de uma relação de respeito e de amor, não é mesmo? Repense agora essas situações colocando você mesmo no lugar dessa pessoa querida que imaginamos até aqui: Você se importa com seus próprios sentimentos e necessidades?De vez em quando se convida para passear e viver situações que lhe deixam feliz?Importa-se com sua saúde física e mental, mobilizando meios para que ela esteja sempre em dia?Pede-se perdão? Perdoa-se e busca não mais repetir o que lhe magoa?Isso é autoestima: gostar de si mesmo e agir como tal. Quem gosta de si mesmo faz tudo isso que se espera que façamos ao outro quando o estimamos. Não se trata de egoísmo, nem de se achar melhor que o outro. É apenas oferecer a si mesmo aquilo que é bom, que faz bem, que faz crescer e ser mais feliz. Para desenvolvermos a autoestima precisamos nos conhecer, caminhar enfrentando o medo do novo e partir rumo à descoberta desse ser cheio de possibilidades que somos nós, humanos. Muitas vezes somos treinados ou nos treinamos a não reconhecer que somos capazes ou merecedores de amor. Precisamos olhar para isso e tratar, com muito carinho. Às vezes até estamos nos esforçando, porém volta e meia nos pegamos repetindo as mesmas crenças limitadoras. O que faríamos a alguém querido se o encontrássemos nessa situação? Provavelmente lhe daríamos a mão e caminharíamos um pouco ao seu lado, demonstrando que ele não estaria mais sozinho. Você está com você mesmo? Ou se abandona ao menor deslize? Ou atira pedras ao menor sinal de erro? Mesmo que de início não flua naturalmente (afinal fomos muito bem treinados para atirar pedras, mas pouco treinados a dar um afago e estender a mão para nós mesmos), tente observar no cotidiano o que pode oferecer a si mesmo com amor. Nas pequenas coisas podemos demonstrar tanto!Reflita: o que você pode fazer hoje, agora mesmo, para demonstrar estima a si mesmo? Talvez marcar aquela consulta sempre adiada ou telefonar para uma pessoa com quem se sinta à vontade para conversar. Talvez possa retomar um projeto ou cuidar melhor da alimentação. Quem sabe anotar as suas qualidades para não perdê-las de vista ou tomar uma atitude diante de situações que estejam lhe fazendo mal. A cada dia você pode ampliar o leque de práticas. Sempre tendo em mente que você pode tropeçar ainda assim, de vez em quando vai se pegar se boicotando, mas que isso não lhe retira todo o mérito da caminhada. Estima se constrói. Com a autoestima não é diferente. Usufrua de sua companhia e inicie essa relação de amor que pode ser muito, muito frutífera!* Juliana Garcia *

A vida é um ping pong

"A vida é um ping pong: tudo o que você faz volta, de alguma forma, para você. Pode demorar muitos e muitos anos, mas, tenha certeza, volta mesmo.
Pena que não descobrimos isso quando somos crianças. Aprenderíamos desde cedo que lapidar nosso caráter traz um efeito benéfico e multiplicador ao longo da vida e nos faz viver com mais conforto, tranqüilidade e sucesso.
É fácil perceber pessoas a nossa volta que têm problemas de índole e, por conseqüência, puxam seus próprios tapetes. Essa situação aparentemente caricata assemelha-se a um desenho animado, onde o personagem, no intuito de fazer algo em seu benefício, cai ao puxar o tapete em que está pisando. Vemos isso todos os dias!
Como dizer a essas pessoas que a deficiência está no caráter que elas desenvolveram? A má notícia é que, infelizmente, não existe cura. É o típico "pau que nasce torto, morre torto". Se você fizer o mesmo, obterá problemas em curtíssimo prazo. Não se arrisque a pisar no mesmo tapete!".
Não precisa ir muito longe para perceber o relatado acima, basta olhar no núcleo familiar. Todo mundo tem um tio, um cunhado, um primo, etc. , que sempre chuta as oportunidades para escanteio, por problemas de índole ou caráter. Não bastasse encrencar-se sozinho, leva todo mundo junto em suas “peripécias” e, por vezes, causa sérios danos aos mais próximos. Isso é patente em todas as famílias, pois todos são diferentes uns dos outros. Alguns reúnem-se no Natal ou em algum funeral para tentar uma proximidade entre tantos inaproximáveis.
No trabalho e nos círculos sociais ocorre o mesmo. A deformação no caráter de algumas pessoas desvirtua o objetivo de um grupo, cria animosidade nas relações e estabelece um clima tenso no dia-a-dia.
São pessoas que não aprenderam a lidar com limites, desconhecem a noção de respeito e convivência, não se afinam nas relações interpessoais, exageram nas brincadeiras e vivem num mundo que é uma redoma de desconfiança e falsidade. Em suas mentes, todos podem participar e merecem uma boa vida, contanto que elas sejam as primeiras da fila e tenham sempre os melhores benefícios. Enfim, atrás de uma deficiência de caráter existem diversas ramificações perniciosas que trazem malefícios para quem se envolve.
A boa índole independe da religião e das vestimentas das pessoas.
A maneira como lidamos com nossas experiências cotidianas, alegrias, decepções, problemas e soluções formará um licor que poderá ser o mais puro néctar ou o pior dos vinagres.
Boa índole não se ensina, infelizmente. Todavia, pode ser aprendida através dos exemplos e das experiências. É paradoxal algo que não se ensina, mas que se aprende. Concorda?

Não se acostume com o que não o faz feliz...

Não se acostume com o que não o faz feliz, revolte-se quando julgar necessário.

Alague seu coração de esperanças, mas não deixe que ele se afogue nelas.

Se achar que precisa voltar, volte!

Se perceber que precisa seguir, siga!

Se estiver tudo errado, comece novamente.

Se estiver tudo certo, continue.

Se sentir saudades, mate-a.

Se perder um amor, não se perca!

Se o achar, segure-o!

Fernando Pessoa